Cómo proteger tus datos al usar ChatGPT, según expertos en ciberseguridad

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El uso de ChatGPT y otras herramientas de inteligencia artificial se expandió en los últimos años, pero su popularidad también aumentó los riesgos asociados a la privacidad y seguridad de los datos. Expertos en ciberseguridad advierten que compartir información personal o sensible en estas plataformas puede exponer a los usuarios a robos de identidad, estafas o uso indebido de datos.

Aunque OpenAI garantiza que las conversaciones se mantienen privadas, la configuración predeterminada permite que los datos se utilicen para entrenar el modelo, lo que dificulta su eliminación total una vez ingresados. Para minimizar estos riesgos, los especialistas recomiendan adoptar medidas concretas que protejan la información y eviten vulnerabilidades.

Los pasos a seguir para garantizar tu seguridad al usar ChatGPT

Los expertos en ciberseguridad sugieren una serie de precauciones para reducir los riesgos al interactuar con ChatGPT. Estas medidas aplican tanto a usuarios individuales como a empresas que utilizan la herramienta para gestionar información confidencial.

1. Evitar compartir datos personales o sensibles

ChatGPT no está diseñado para manejar información privada como números de documento, contraseñas, datos bancarios, historiales médicos o detalles de tarjetas de crédito. Los expertos recomiendan:

• No ingresar información identificable que pueda usarse para robo de identidad o fraudes.

• Evitar copiar y pegar documentos con datos personales, como facturas, contratos o correos electrónicos con información confidencial.

• Usar ejemplos genéricos en lugar de datos reales cuando se requiera ayuda con redacción o análisis.

2. Desactivar el uso de datos para entrenar el modelo

OpenAI utiliza por defecto las conversaciones para mejorar sus sistemas, pero esta opción puede desactivarse:

• Versiones gratuitas y estándar: ingresar a la configuración de Data Controls y desmarcar la opción que permite usar los datos para entrenar el modelo.

• Cuentas empresariales (ChatGPT Teams/Enterprise): estas versiones garantizan que los datos no se empleen para entrenamiento, ofreciendo un nivel superior de confidencialidad.

3. Usar conexiones seguras y evitar redes públicas

Las redes WiFi públicas son vulnerables a interceptaciones. Para proteger la información:

• Evitar el uso de ChatGPT en redes no seguras, como las de cafés, aeropuertos o hoteles.

• Utilizar una VPN si es necesario conectarse desde una red pública, para cifrar la comunicación.

• Verificar que la conexión sea HTTPS antes de ingresar datos sensibles.

4. Configurar alertas y revisar la actividad

OpenAI permite monitorear el historial de conversaciones para detectar accesos no autorizados:

• Revisar periódicamente el registro de chats en la sección de actividad de la cuenta.

• Activar notificaciones de inicio de sesión para recibir alertas si alguien accede a la cuenta desde un dispositivo desconocido.

• Cerrar sesión en dispositivos compartidos y evitar guardar contraseñas en navegadores públicos.

5. Denunciar actividades sospechosas

Si se detecta un comportamiento extraño, como solicitudes de transferencias, descargas de archivos o enlaces sospechosos, los expertos aconsejan:

• No interactuar con mensajes o enlaces no solicitados que lleguen a través del chat.

• Reportar el incidente a través de los canales oficiales de OpenAI o consultar a un profesional en ciberseguridad.

• Cambiar contraseñas si se sospecha que la cuenta pudo verse comprometida.

6. Optar por versiones empresariales para uso profesional

Las empresas que manejan datos sensibles deben considerar las versiones pagas de ChatGPT:

• ChatGPT Teams y Enterprise ofrecen acuerdos de procesamiento de datos (DPA) que garantizan mayor protección y cumplimiento normativo.

• Estas versiones no utilizan la información ingresada para entrenar modelos, reduciendo riesgos legales y de privacidad.

La protección de datos en ChatGPT depende en gran medida de qué información se comparte y cómo se configura la herramienta. Aunque OpenAI implementa medidas de seguridad, el usuario tiene la responsabilidad de evitar exponer datos críticos. Las recomendaciones de los expertos se centran en la prevención: desde desactivar opciones de entrenamiento hasta usar conexiones seguras y versiones empresariales para entornos profesionales.

Para quienes busquen máxima confidencialidad, la opción más segura sigue siendo evitar ingresar información personal y utilizar la herramienta solo para consultas genéricas o tareas que no comprometan la privacidad.