Antonela Roccuzzo describió su rutina diaria y su práctica de acroyoga

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La empresaria y esposa de Lionel Messi detalló en una entrevista con la revista Grazia su organización familiar y las actividades físicas que realiza, entre ellas el acroyoga, una disciplina que combina yoga, acrobacia y masaje tailandés.

Antonela Roccuzzo, empresaria y esposa del futbolista Lionel Messi, brindó una entrevista a la revista Grazia en la que describió su rutina diaria y algunas de sus prácticas de salud. Según sus declaraciones, la organización es central en su familia: «Nos levantamos muy temprano, llevamos con Leo a los chicos al colegio y me voy a entrenar». Para ella, el ejercicio, la nutrición y la salud mental conforman «un estilo de vida».

Entre las actividades físicas que practica, Roccuzzo mostró en sus redes sociales el acroyoga, una disciplina que combina yoga, acrobacia y masaje tailandés. Según se describe, esta práctica exige movimientos y posturas que desafían el equilibrio, la fuerza y la concentración, y busca un bienestar integral.

Las clases de acroyoga se realizan en grupos de tres personas. Uno de los participantes, denominado base, permanece acostado en el suelo con las piernas a 90 grados; otro, llamado volador, se ubica sobre los pies y manos de su compañero; y un tercero asume el rol de cuidador. También existen poses terrenales, que no requieren permanecer en el aire. Las sesiones incluyen juegos de integración, ejercicios de movimiento corporal, posturas características y una sesión final de masaje tailandés.

Jesús Montoya, profesor de AcroYoga Montreal y Masaje Thai, afirmó que la práctica «potencia el desarrollo de la consciencia sobre el presente, fomenta el trabajo en equipo y educa el enfoque». Eugenia Montefalcone, fundadora de Yoga Puro, sostuvo que «te brinda destreza física, valores y permite generar un espacio lúdico que muchas veces se pierde con los años».

El acroyoga surgió en 2003 en San Francisco, Estados Unidos, creado por Jason Nemer y Jenny Sauer Klein. En 2006, los fundadores entrenaron a la primera camada de profesores. Montoya agregó que en esta disciplina «se trabaja para aprender a desafiarse, para promover la empatía y para superar miedos a través del juego en equipo».

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