La Dirección General de Adultos Mayores de Comodoro Rivadavia desarrollará un programa de actividades durante septiembre en el marco del Mes Mundial del Alzheimer. La propuesta incluye un encuentro para familias que acompañan a personas con la enfermedad, que se realizará este sábado en las instalaciones de INECO de 14 a 17 horas, con inscripción previa.
La Dirección General de Adultos Mayores de Comodoro Rivadavia se sumó a la campaña por el Mes Mundial del Alzheimer con un programa de actividades que se desarrollará durante septiembre. La propuesta busca abordar la enfermedad y los deterioros cognitivos desde la prevención, el acompañamiento y el bienestar de quienes cuidan.
Amelia Carrizo, directora de Adultos Mayores, explicó que el municipio trabaja desde hace una década para instalar esta temática en la comunidad y promover una mirada que no esté centrada únicamente en la enfermedad.
«Comodoro, desde la Dirección General de Adultos Mayores, adhiere a esta campaña mundial. Si bien nosotros venimos trabajando a nivel local ya hace 10 años para instalar esta temática, para que comencemos a hablar de Alzheimer, de los deterioros cognitivos, pero hacerlo, sobre todo, no desde un punto de vista alarmante, sino pensando en la prevención, cómo nos preparamos para este envejecimiento de la población que ya es un hecho», afirmó Carrizo.
La funcionaria señaló que el aumento de la expectativa de vida plantea también la necesidad de pensar cómo transitar esos años y qué herramientas pueden incorporarse para favorecer un envejecimiento activo y saludable.
«Cada vez vivimos más tiempo. Ahora la intención sería que este tiempo que vivimos más lo hagamos de la mejor manera, de una forma activa, de una manera saludable. Y para eso hemos generado un amplio programa que se va a desarrollar durante todo el mes de septiembre, que tiene básicamente tres ejes», sostuvo.
Una actividad para las familias
Uno de los principales encuentros será este sábado en las instalaciones de INECO, entre las 14 y las 17. La propuesta está destinada especialmente a familias que tienen entre sus integrantes a una persona con Alzheimer y busca generar un espacio para compartir estrategias de afrontamiento y herramientas de autocuidado.
Carrizo explicó que la actividad será desarrollada junto con profesionales de distintas disciplinas.
«Esta actividad se va a desarrollar entre las 14 y las 17 horas y va a estar coordinada por jóvenes profesionales como son la licenciada Leila Martínez, que es terapista ocupacional, el licenciado Marcos Parra, que es psicólogo, y el doctor Hernán Barreda, que es médico clínico. Entonces, de esta manera, desde tres miradas disciplinares vamos a trabajar esto de cuáles son las estrategias de afrontamiento de la familia», detalló.
La directora de Adultos Mayores remarcó que el acompañamiento no debe concentrarse únicamente en quien atraviesa la enfermedad, sino también en las personas que cumplen tareas de cuidado.
«Este es un eje sumamente importante que nos permite dar cuenta, insisto, de la importancia de acompañar a quienes cuidan, quienes cuidan de manera informal, que es el grupo familiar. Y después, a lo largo del mes, vamos a tener también un encuentro con personas que ya cuidan desde la formalidad, que son los cuidadores domiciliarios, una capacitación y también un encuentro abierto a toda la comunidad que quiera interesarse sobre el alcance de lo que significa el deterioro cognitivo y de lo que significa hacer algo a tiempo, no solamente diagnosticar a tiempo, sino poder generar de alguna manera aquellas actividades que hacen a la prevención», indicó.
Prevención desde distintas edades
Carrizo destacó la importancia de incorporar hábitos vinculados con la estimulación cognitiva y física, la recreación y la socialización. En ese sentido, mencionó un dato que considera relevante para pensar el abordaje preventivo.
«Yo te puedo dar una estadística que, leyendo así informes desde este último tiempo, me llaman la atención, pero te la voy a dar al revés: no de las personas que padecen la enfermedad, sino de lo que se puede prevenir. Hay una estadística que dice que el 45% de los casos diagnosticados con algún deterioro cognitivo podría haberse prevenido. ¿Y cómo se podría haber prevenido? Justamente desarrollando acciones que tengan que ver con la estimulación, básicamente la estimulación cognitiva, la estimulación física, la recreación, evitar el sedentarismo; o sea, la socialización es sumamente importante. Por eso también una actividad de mucha relevancia que hemos profundizado en esta semana es justamente la actividad que se desarrolla con grupos de personas mayores en distintos barrios de la ciudad», expresó.
La funcionaria puso como ejemplo los encuentros que se realizan en distintos barrios, donde las personas mayores pueden compartir actividades y sostener espacios de socialización.
«Justamente para poder conversar de esto y para valorar el no quedarse en la casa, el salir una vez a la semana a juntarse con otros, a compartir una merienda, a moverse, a reírse, a llorar también, porque a veces esas angustias guardadas, acumuladas durante años desembocan en cualquier tipo de patología», manifestó.
Pensar el envejecimiento desde jóvenes
Aunque las propuestas están dirigidas principalmente a personas mayores, Carrizo planteó que la prevención y la preparación para la vejez deberían comenzar mucho antes de los 60 años.
«Ya, en realidad, desde edades muy tempranas hay que pensar en cómo queremos envejecer. Lamentablemente no lo hacemos porque, preguntemos a un joven de 20, 25 años, ¿cómo se imagina la vejez? Y es algo que está muy lejano», dijo.
«Sin embargo, entendemos que la vejez forma parte de la vida y también cómo nos preparamos para ingresar a una escuela secundaria, para empezar la universidad, para armar nuestro proyecto de vida. Nuestro proyecto de vida también puede pasar, o debería pasar, por el modo en que queremos envejecer. Cómo queremos envejecer, al cuidado de quién, qué pasa si en algún momento pierdo la capacidad de mi autonomía, de mi independencia. Nosotros trabajamos con personas mayores, es decir con personas que tienen más de 60 años, digamos así, de manera directa. Pero de manera indirecta también trabajamos con otras poblaciones, sobre todo con poblaciones en edades escolares, como para que empecemos a hablar de la vejez», resaltó.
Para el encuentro de este sábado se requiere inscripción previa debido a que los cupos son reducidos. La convocatoria está dirigida especialmente a familias que acompañan a personas con Alzheimer.
«Sí, invitamos a todas las familias. Queremos generar ese intercambio con los grupos familiares que tienen un integrante con Alzheimer para que puedan dar cuenta del valor del autocuidado para cuidar a otros y también para compartir cuáles son las estrategias que han llevado adelante, que a veces son increíbles, lo que hace la familia para que esa persona mayor permanezca en la casa aún padeciendo una enfermedad tan compleja, tan diversa porque no se presenta en todos los casos de la misma manera», señaló.
«Desde una estrategia como poner un cartel que diga ‘baño’ en la puerta de salida para que esa persona no se escape, hasta ir agudizando esa capacidad de escucha para calmar la ansiedad de esa persona que, bueno, padece un deterioro cognitivo importante», resaltó.
Las actividades continuarán durante septiembre con propuestas destinadas a familias, cuidadores domiciliarios, personas mayores y la comunidad en general, con eje en la prevención y el acompañamiento.